ニチレイフーズダイレクトで購入できる「ウーディッシュ」は、手軽にヘルシーな食事を取りたい女性に向けた冷凍弁当。低カロリーながら20品目以上の食材を使って彩り豊かに仕上げてあるので、女性だけではなく、食事を楽しみながらダイエットしたいすべての人におすすめです。
今回は、編集部が実際にウーディッシュを食べてみたレビューに加え、ウーディッシュの特徴とコスパ面、おすすめな人のポイントを徹底解説します。
ウーディッシュの基本情報
ウーディッシュは、ニチレイフーズが運営する公式オンラインショップ「ニチレイフーズダイレクト」で購入できる冷凍弁当シリーズです。
「Woman Dish」を略したサービス名の通り、忙しい女性向けのコンセプト。20品目以上の食材や雑穀入りご飯などの主食など、栄養バランスの良いヘルシーな作りになっています。
| サービス名 | ウーディッシュ |
|---|---|
| 販売会社 | 株式会社ニチレイフーズ |
| 通常価格(税込) | 1食699円～(5,000円以上で送料無料) |
| お試し価格(税込) | お試し4食セット2,690円(送料無料) |
| 定期購入 | 一部商品 |
冷凍食品では国内でもトップクラスのシェアを誇るニチレイが手掛ける冷凍弁当だけあって、味・コスパともに期待の高まる商品です。
なかでも、初回限定のお試し4食セットは、人気メニュー4品が約900円OFF＆送料無料で注文できるオトクなセット。定期注文も不要なので、冷凍弁当サービス各社をそれぞれ試してみたい人にまずおすすめのサービスです。
編集部スタッフが実際にウーディッシュを試してみました！
編集部のユリです！今回は「ウーディッシュ」お試し4食セットを自宅に注文して、実食してみた感想をお届けします！
ウーディッシュが到着！さっそく開封します
注文から4日、「ウーディッシュ」が冷凍便で到着！食品なので、丁寧に梱包されているのは好印象ですね。
4食ずらっと並べてみるとこんな感じ。1食250gほどなので4食で1kgを超えますが、スリムな容器に入っているので冷凍庫に収納するときに困らなさそう！
実はこのときわが家の冷凍庫スペースはかなりギリギリでした。注文時は事前にスペースの確認を！
冷凍庫に入れやすい省スペース設計！
普段から冷凍食品でいっぱいのわが家の冷凍庫でも、4食ともいい感じに収まりました。この細長い容器が省スペースでいいですね。
サイズ感は、リピート買いしているニチレイの焼きおにぎりとほぼ同じ！うれしくなってサイズ比較してみました。
ちなみに、わたしのお気に入りのこの焼きおにぎりもおいしくてとってもおすすめです。こちらはスーパーマーケットで購入できます♪
お試しセットは人気メニューの4食
お試しセットの内容は「麻婆茄子とエビシューマイ」「五穀のオムライスとミニメンチ」「鶏つくねと野菜の炊き合わせ」「キーマカレーとえびカツのオーロラソース」の人気メニュー4食。和・洋・中・エスニックとバラエティー豊かなセットで、食べる前から期待が膨らみます！
ちなみに、通常メニューは注文ページから好きなものを選んで注文できます。カロリーやアレルギー表記もあるので、気になる人はしっかりチェックして注文しましょう。
ウーディッシュのメニューは2023年6月時点で37種類。1食からでも注文できますが、税込5,000円以上の購入で送料無料になるので、まとめ買いがお得です。
その点、お試しセットなら4食でも送料無料なので、ウーディッシュを試してみたい人にとっては注文のハードルがグッと下がりますね！
開封したらレンジで温めるだけ！
食べるときは、レンジで温めるだけ。ウーディッシュの冷凍弁当は個包装されているので、フィルムを外してレンジに入れます。
あとはワクワクしながら待つだけ！メニューによって解凍時間が違うので、パッケージをよく見てチンしましょう。
いよいよ実食！4日分のランチにしてみた
せっかく4食あるので、テレワーク中のランチ4日分に充ててみたいと思います。いつもテレワーク中のランチは前日の夕飯や子どものお弁当の残りで済ませていたので、冷凍弁当がちょっと楽しみ！
1日目「麻婆茄子とエビシューマイ」
| 主食 | 黒米入りごはん、雑穀入りごはん |
|---|---|
| 主菜 | 麻婆ナス、えびシューマイ |
| 副菜 | 春雨のピリ辛和え、さつまいもの甘煮風、青椒肉絲(チンジャオロース) |
| 内容量・カロリー | 260g・373kcal |
彩りが良くて食欲をそそります。さっそく麻婆茄子からいただきます！
辛さが苦手な方も食べやすい、ほどよいピリ辛の味付け。レンジで温めたただけなのに、作りたてを食べているような気分になりました！
エビシューマイはみなさんご存知、おそらく市販されているものと同じくプリプリのあれです。
主食のご飯は雑穀米（もち麦やキビ入り）と黒米ご飯の2種類。栄養価が高くなる上、モチモチしておいしいご飯です。
その他のおかずに野菜と牛肉炒め、春雨炒めやさつまいも煮など盛りだくさんなおかずたち。メイン以外もおいしくて大満足でした！
2日目「五穀オムライスとミニメンチ」
| 主食 | 五穀のオムライス |
|---|---|
| 主菜 | メンチカツデミソース、野菜炒め |
| 副菜 | 温野菜サラダ、ひじき入りポテトサラダ |
| 内容量・カロリー | 255g・324kcal |
2日目は「五穀オムライスとミニメンチ」。ミニといいつつ存在感のあるメンチカツからいただきます！
おぉ、噛んだ瞬間からじゅわっと肉汁が…。デミグラスソースもコクが深くていい！
メンチカツがしっかりした味付けなので、オムライスはあっさりめ。くどくなりすぎず最後まで飽きずに食べられます。オムライスの卵がトロトロ半熟の仕上がりなのにも感動！
温野菜サラダも野菜の食感がきちんと残っていて、満足感は高めです。
はじめての組み合わせでビックリしたのが、ひじきとコーン入りポテトサラダ。食べてみると意外においしくて、個人的にちょっとハマり気味です。これは好き嫌いの多いうちの子でも食べられるんじゃないかなぁ…？
3日目「キーマカレーとえびカツのオーロラソース」
| 主食 | キーマカレー、雑穀入りターメリックライス |
|---|---|
| 主菜 | えびカツのオーロラソースがけ キャベツ添え |
| 副菜 | 豆サラダ、きのことたまねぎのソテー、じゃがいものソテー |
| 内容量・カロリー | 245g・373kcal |
3日目にいただいたのは「キーマカレーとえびカツのオーロラソース」。レンジでチンしているときからスパイスの香りがしていましたが、キーマカレーがかなり本格的な味！
ご飯もちゃんとターメリックライスで風味豊か、ルゥもしっかり辛めで深い味わいです。カレー好きなわたしはキーマカレー単体でもメニューに加えてほしいくらい好きな味でした！
おかずのエビカツがこれまたおいしい！香ばしい衣に、たっぷり入ったエビがプリプリ！
ちょいと汚いですが、感動して開けちゃいました。わかりづらいかもしれませんが真ん中にゴロッとえびが入っています。
食感がほどよく残るきのこ炒め、ほんのりマスタード風味の豆サラダなど、つけ合わせも箸休めとして相性ピッタリ。
4日目「鶏つくねと野菜の炊き合わせ」
| 主食 | 雑穀入りごはん、雑穀入り枝豆ひじきごはん |
|---|---|
| 主菜 | 鶏つくね、野菜の炊き合わせ |
| 副菜 | 里芋のそぼろあん、ブロッコリーの胡麻和え、きんぴらごぼう、厚焼き卵、菜の花の辛し和え |
| 内容量・カロリー | 260g・349kcal |
4日目は「鶏つくねと野菜の炊き合わせ」。手軽なランチがこれで終わると思うと悲しい…。
これ、このつくね、おいしすぎる！パサつきなしの適度な弾力、軟骨入りで食べごたえ抜群、思わず一人で「うまっ…。」とつぶやいてしまうくらい、衝撃的なおいしさでした。
野菜の炊合せは上品で薄すぎない、しっかりしたお味。菜の花の和物も、独特の苦味がほんのり残って大人が好きなお味です。
お皿に盛り付ければ弁当感をなくせる
実は、4日目の「鶏つくねと野菜の炊き合わせ」はお皿に盛り付けて食べてみたんです。お皿に移すと、意外とボリュームがあることがわかりますね。
ボリューム満点でも低カロリーなので、疲れてなにもしたくない日の晩ごはんにも使えそう…！
ウーディッシュの感想
どのメニューも冷凍弁当と思えないほどおいしく、さすがニチレイさんだなと感じました…。
味付けは濃すぎず薄すぎず、ごく一般的だと思います。女性向けということもありボリュームは少なめですが、主菜・副菜に主食もついているので満足感が高い冷凍弁当です！
女性の普段のランチやディナーはもちろん、ダイエット中の男性やお子さんの食事にも、冷凍庫にストックがあると助かるシーンが多そうです。
ウーディッシュはこんな人におすすめ
ウーディッシュを実際に食べてみて感じた、おすすめの人は以下の通りです。
- ヘルシーでもおいしくしっかり食べたい人
- 惣菜だけでなく主食付きの冷凍弁当が食べたい人
- 1食あたりのコストを抑えたい人
まとめ
ニチレイフーズのウーディッシュは、冷凍食品大手企業が作るコスパ・味ともに優れた冷凍弁当シリーズです。
栄養バランスのとれた品目数の多い食事を摂りたい、カロリーを抑えてもおしゃれで楽しい食事をしたい女性にぴったりのサービスといえます。
お試しセットは4食で2,690円、1食あたり672円でコスパも非常に良い商品です。まずはぜひ一度お試ししてみてください！
